自律神経は

windowsがアップデートを繰り返す様に、

人類も数千万年前から自然環境に適応する為に

常に進化（アップデート）を繰り返してきた。

その超高性能なシステムをコントロールするの

が自律神経。

あまりに高度なので壊れたら治せないと思います。

よって壊れる前の日々のメンテナンスが重要だと考えています。