こんにちは。

 

鍼灸師の川西です。

 

今回は私が選ぶ鼻の通りを良くするツボのご紹介。

 

花粉症や鼻炎で鼻がつまると辛いですよね。

 

それを少しでも改善できるように

ご自身でも以下の3つのツボ押してみてください♪

 

1. 迎香　小鼻の脇のくぼんだところ
2. 四白　黒目の真下で、目の下の骨から1cmくらい下の骨のくぼんだところ
3. 攅竹　眉毛の内側で骨のくぼんだところ

 

四白は強く押しすぎると内出血するので

お気をつけください。

 

私は力が強いので経験済みです笑

 

じんわり気持ち良い程度に刺激するのがいいかと思います。

 

うちの子も鼻が辛くなると

お顔押してというくらい気に入ってます。

 

是非お試しください。