私の治療(冷え・のぼせ)

私の治療(冷えのぼせ)

原因

・からだの機能低下+からだのバランスをコントロールする自律神経の乱れ

・血液が頭に多く集まり・足に不足するアンバランスでおこる

基本戦略

・正しい生活習慣に戻す

・からだの基本『血液は使う所に集まる』

・『目の使い過ぎ』を抑えることで、脳の興奮を沈める。

・『歩く』事で、頭に集まり過ぎた血液を足の方に降ろす。

治療

・首と肩の詰まりを軽く取り、手・足を刺激し、全身にバランス良く血液を流す

・自律神経の基地が並ぶ『背中』を治療

おすすめ!セルフケア

・『半身浴』で下半身の循環を良くし血液を足の方に降ろす

・『ウォーキング』で全身に血液をバランス良く巡らす

治療回数

3