私の治療(耳鳴り・めまい)

私の治療(耳鳴り・めまい)

原因

極度の疲労やストレスなど、からだの我慢が限界に達した時に発症

首・肩の凝りにより頭への血流が低下なども

基本戦略

首・肩の凝りの原因になる

『悪い姿勢・目の使い過ぎ・精神的緊張』の軽減を目指す

治療

・からだをリラックスさせる治療

・首・肩の周りの筋肉をゆるめる治療

おすすめ!セルフケア

・睡眠時間をしっかり取りからだを休ます

・入浴習慣でからだの緊張を取り除く

・肩・肩甲骨周辺のストレッチで首・肩の筋肉を緩める

治療回数

3回〜10

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