内因と外因

梅雨が明ければ暑い〜。

冬になれば寒い〜。

コロナが流行れば怖い〜。

色々ありますよね。

 

東洋医学では体の不調や病気の原因を

●外因(暑い・寒い・コロナちゃん)

●内因(運動・睡眠・食堂などの生活習慣)

の2つに分けます。

 

外因はコントロール出来ません。

内因を改善する事で外因に負けない体を作ろうね!というのが東洋医学の目指すところです。

人間も自然の一部。

右に左にゆらゆら揺すられながらバランスを保てる強さにフォーカスしたいですね!