こんにちは。
今村です。
毎年2月に行われる東京ベイ浦安シティマラソン完走を目指し、頑張る人を3ヶ月限定にてサポート致します。
●対象者
・運動初心者、運動が苦手な方
・初マラソン又は久しぶりのマラソンでタイムではなく完走を目指す方
・ケガなどで体に不安がある方
先日、山の中を走るトレイルランニングレースに友人のサポートランナーとして51キロを走ってきました。
サポートするはずがサポートされる始末に。
苦しい時間でしたが、とても楽しく充実した時間でもありました。
隣に誰かがいてくれる事で頑張れた良い経験でもありました。
こんな気持ちを運動に対してネガティブな思いを持っている人にも体験してもらい人生を変える一歩として欲しいと思います。
ご相談、練習計画作成は無償にて行います👍
一人で不安な方には、ウォーキングより始めるマンツーマンサポートも行います。
料金はサポート内容や頻度によりご相談させて頂きます。
まずはお気軽にご連絡下さい。
しんうらやす整骨院・鍼灸院
今村鉄平
連絡先 yes.we.can0928@gmail.com
#東京ベイ浦安シティマラソン #スロージョギング #Exercise is Medicine
