小学6年生 男の子
主訴：1ヶ月前から右股関節が痛くてボールが蹴れないので診て欲しい
経過：整形外科医にて異常なし（筋肉の炎症による痛み→安静を指示される）近所の整骨院（筋が弱いのでトレーニングを指導される）
【そもそも何故痛みが出てのか？】
浦安市の陸上大会に向けてダッシュと筋トレを始めた→しばらくしてから股関節に違和感が出現→ジョグは痛くないが、ダッシュで痛みが出現→1ヶ月前のサッカー中にぶちっ！と瞬間的な痛みで動けなくなる→3週間の安静後、痛みが改善したがサッカー中に再受診→それから2週間経過するが怖くてボールが蹴れない
【検査】
足首・膝・腰の筋肉の張り、動き、抵抗運動で体の状態を確認筋肉の張り、動きに左右差はあるが抵抗運動での痛みは無し。
【アドバイス】
・筋肉のケガは修復済み
・筋緊張が残るので自重エクササイズで筋肉に刺激を与えリハビリを毎日行う
・突然10の力で運動を始めない（3→５→７と徐々に運動負荷を上げていく）
