悪くなったら病院行く。
悪くなったら手術をする。
手術をしたが、治らない。
よく聞く日常会話ですね。
外国の方は・・・なぜ悪くなったのか？
どうすれば改善出来るのか？
私に出来る事は何か？
と質問が矢のように飛んできます。
体に向き合う姿勢が随分違うな～！と感じます。
また、悪くならない為に定期的な運動・日常生活のオンとオフの切り替え等リラックスがとても上手。
悪くなったら、人間関係と同じで完全修復は難しい。
治療より予防が大切。
日本には国民皆保険があり、医療費がとても安い。
それが私達日本人の健康への意識を下げているのではと感じます。
あなたの体の最高責任者はあなたです。
決して文句を言わない体を大切にしましょう！
本当に大切な物は目に見えない。
