四月です。
卯月です。
Aprilです。
暖かくなるのが嬉しい、高橋雅規です。
先日、仕事から帰宅した高橋に母が『光線を当てて欲しい』と言われました。
どうやら前日の夜中に足を滑らせ股関節を伸ばして痛めてしまい
自分でケア回復に専念していた、とのことでした。
細かい経緯は省きますが骨盤を中心に光線を当てて温めたのち、
痛めた股関節と骨盤、大腿と関連する場所をほぐしました。
揉み初めは痛がっていたものの終わった頃にはだいぶ動けるようになったと言っていました。
光線で温まったからそのまま寝るつもりだった母に、お風呂に浸かって全身を温めるように伝えました。
後日、キャンセルするか迷っていた仕事ができてホッとした様子でした。
この時期、寒暖差による体調の変化には気を付けて、『冷やさないように』お過ごしください。
