毎年恒例の信越五岳トレイルランニングレース。
新潟県と長野県の山々のトレイル110㎞を20時間以上走り続けるれレースに私の友人と患者さんが参加しています。
私はサポーターとして、同行しラスト55㎞を一緒に走る大役を任されています。
私は、毎年春頃より準備期間に入りプレッシャーを感じ始めます。
嫌だな。嫌だな。と心でいつも感じています。
今年は高洲海浜公園にある展望台のスロープのアップダウンを60分～80分ひたすら繰り返す朝練を週3回一人で開催。
100分。120分まで伸ばしたいが心が嫌だと言っています。
自分の心とミーティングを開催予定。
大人になると、心も体もわがままになります。
友人と患者さんと共にゴール出来る様に、自分の心を説得に掛かります！
