kuroo– Author –

先週の土曜日、私と同世代の働くママが肩の痛みで初めて当院に来られました。彼女は「浦安に住みたい」の記事をきっかけに当院を知り、LINE登録をし、ブログも楽しみに読んでくださっていたそうです。そのお話を聞いて、私はとても嬉しく思いました。 彼女...

生理痛がひどく、毎月薬を飲まないと乗り切れないというお悩みを、最近何人かの患者さんからお聞きしました。生理痛は多くの女性にとって辛いものですが、東洋医学ではその痛みの原因や対処法を少し違った視点で考えます。 ◆東洋医学で見る生理痛の原因東...

9月8日と9日に、今村先生のガイドのもと富士登山に行ってきました！今村先生、私のほか、南アフリカ人のお友達・ラグビー選手たち８名も一緒に参加しました。 登山前最後の週に行った階段トレーニングでは、5往復、7往復、7往復、10往復、10往復と計画通り...

娘が通う保育園の先生から、「腰が痛いんです」と相談を受けました。保育士という体力を要するお仕事をされている先生に、何か役立つケアが提供できればと思い、簡単に取り組めるセルフケアの方法をお伝えしました。 その先生は昨年膝を骨折され、現在は運...

富士登山を目指して、8月22日からマンションの14階までの階段を往復するトレーニングを始めました。当初は「まずは毎日３往復！」と思っていたのですが、今村先生から「富士山頂まで完登するにはハーフマラソンを走り切る持久力が必要。山小屋まではマンシ...

以前ブログで紹介したK君が、久しぶりに治療を受けに来てくれました。彼は2年前、中学3年生のとき、体調不良で学校に行けず、私の治療を受け始めた患者さんです。K君は、私が子どもの不調改善に取り組むきっかけにもなりました。 今回は、体調不良の改善で...

東洋医学では「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時に体調に変化が訪れる」という考え方があります。これは『黄帝内経』という最古の医学書に記されており、女性と男性で異なるリズムで体が変化していくとされています。 【女性は7の倍数で変化】7歳: ...

9月に富士登山に挑戦します！今回で3回目になります。 1回目は大学時代。天候が悪く、山小屋に避難した後、途中で下山せざるを得ませんでした。 2回目は会社員時代。山登りが得意な友人にサポートしてもらい、無事に登頂できました！ そして、今回3回目の...

先日、お母さんの紹介で肩に痛みがある高校3年生の野球選手が私の鍼灸施術を受けに来てくれました。彼はボールの投球後に肩の前側に痛みが出ており、全身の張りも感じているとのことでした。 初めての鍼灸施術ということもあり、全身のチェックからスター...

子どもの不調の治療をする上で、気をつけていることのひとつに「与えるのではなく、引き出す」ということがあります。 私も最初は自分の持っている知識や情報を伝えてより良い方向に向かって欲しいという思いが強く、誘導しようとしてしまっていました。 ...