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こんにちは、高橋雅規です。 先日久しぶりに予約があった20代女性。 前回は臀部から太ももの痛みでしたが、今回は腰痛でした。 状況を聞くと、予約をした時は 『このままではヤバい』 と思っていたみたいですが、当日に激痛に変化したみたいです(泣) 夜勤...

この夏は勉強をします。 早朝のランニング。 外房線の乗り、片道2時間の読書と磯でのスノーケリン。 自然と触れ、明日からの英気を養います。 この1年バタバタしていて、治療の勉強に気が向きませんでした。 これは良くないと反省しました。 この夏は自分...

9月の55㎞のトレイルランニングに向けて高洲海浜公園の展望の丘を山に見立てて、5月～上り下りを繰り返しています。 少し無理がたたり、軽いめまいの様な浮遊感が出ました。 これは、体からのサイン。 基本、週3日は走りますが、1日は休みました。 走りた...

朝の洗面中にギクッと腰を痛めた患者さんが来院。 瞬間的な痛みは、腰の筋肉や関節を痛めてしまったので、2～3日の安静が必要です。 今回の患者さんは座った状態で手の腰痛のツボと首にハリを入れ痛い動作を何度かしてもらう。 すると痛む場所が変化。 膝...

当院の職人気質の鍼灸師、高田先生の作品です。 優しく・穏やかな人柄で口数も少なく、ゆったりした鍼灸治療が受けられます。 ご希望の方はご指名下さい。

院の前で育てたバジル、オリーブオイル、ニンニク、塩コショウを加えてジェノベーゼソースを作りました。

9月の友人と参加するトレイルランニング５５キロに向けて、今朝は朝5時～坂道の上り下りの練習をしてきました。 今日は疲れをとるために約30分。 70代の片麻痺がありながらも両手にストックを持ち、階段を登ってくる男性。 50代の散歩しながらゴミ拾いをし...

70歳男性の腰痛患者さんに向けた、簡単な体操の共有です。 ポイントは腰に繋がるお尻の大きな筋肉を動かす事が目的です。

こんにちは、高橋雅規です。 先日の台風接近の日。 いつも担当している女性をゆったりと施術できる機会がありました。 雨がひどかったのでズボンは着替えてもらい、施術を行いました。 最近、アトピー症状が出やすくなってきている、と打ち明けてくれまし...

こんにちは、高橋雅規です。 先日見た録画で学んだこと。 計12放送のうち4回、5回目で数学的思考法という話題でした。 中でも大切な11項目として… 一対一対応 絞り込み 不変要素 視覚化 規則性 視点変え 場合分け 極端論法 既知への帰着 実験・試行 次元下...