今村のブログ– category –

体のゆがみに繋がる 【よく使われ硬くなる筋肉（硬）】と【使われず弱くなる筋力（弱）】の組み合わせ （硬）首の後ろの筋肉⇔（弱）首の前の筋肉 （硬）首～肩の筋肉(僧帽筋上部・肩甲挙筋）⇔（弱）腰～背中の外側の筋肉（広背筋） （硬）大胸筋（上部）⇔...

当院に勤務する脱サラ女性鍼灸師の黒尾さん 現在、鍼灸師5年目。 おかげさまで指名予約を頂ける状況に成長してきました。 いつもありがとうございます。 私達、鍼灸師は国家資格取得後3年で7割の人が転職していく厳しい世界です。 5年目で多くの患者さんよ...

20代女性よりぎっくり腰で動けないので往診依頼があります。 原因：昨日、トランポリンの最中に腰に痛みを感じその後1時後に動けなくなる。 主訴：腰中央・左右のお尻の痛み、左右の膝に力が入らず座る立つが困難 既往：過去に4回のぎっくり腰（初発は高校...

私達鍼灸師は国家資格を持つと先生という立場になります。 私達は国が定める最低限の医学知識を取得し、仕事として良いよ！という許可を国から頂いたにすぎません。 私達は病気の原因や治療の方法を勉強しますが、理屈通りに治ったら病人はいなくなります...

心と体は限りある資源。 心は体を支配し、様々な不調や痛みは心と体のキャパオーバーのサインだと私は思います。 どんなにタフな人でも無理を続ければいつか壊れます。 頑張らなくてはいけない時期はありますが、健康は有限だと考えてみて下さい。 健康は...

オーダー家具・店舗デザイン・個人宅のリフォームを手掛けてきた専門家の父より、リフォームする際に大切にしたいポイントを教えてもらいました。 『リフォームしたい人が、どうしたいか？を徹底的に考える』 ・雑誌でも立ち読みしてイメージ・知識を入れ...

誰もあなたの人生の責任は取ってくれない。 自分で人生を選択し、その責任は全て自分にある。 だから、自分の人生を生きる。 人生に『安心・安全・絶対』はない。 こんな覚悟が決まった瞬間、私は心がとても楽になりました。

私はAを選択したいとずっと思っているが、世間的にはBという選択が普通。自分に自信も無く、決断が出来ずAとBという選択肢のギャップを何年も感じていた。 そんな時に、本を読んでいると『明日、死ぬとしても同じ選択をするか？』という言葉に出会いました...

患者さんより『私の反り腰は治療に通っていれば治りますか？』と質問を受けました。 私は残念ながら『いいえ』とお伝えしました。 理由は、背骨は積み木のように重なり、前後左右から筋肉が引っ張り合いバランスを取っています。 体の歪みは、長年の姿勢や...

運動の楽しさに目覚め、運動をしたいが、最近連続で2回程ふくらはぎを痛めた70代の患者さん。 運動の先生に私の状況を何て伝えれば良いですか？と質問を受けました。 ①ふくらはぎは冷たくむくんでいる ②ふくらはぎの筋肉がつっているように硬い ③大病をし...