黒尾のブログ– category –

フルマラソン完走しました。 そう話すと「運動部だったんでしょ？」「走り方、教えてもらったの？」「スマートウォッチ使ってた？」「どんな練習したの？」とよく聞かれます。 実際は、中学からずっと帰宅部。走り方は誰にも教わっていません。スマートウ...

自費訪問サポートでは、ご利用者さまご本人だけでなく、ご家族とも連絡を取り合いながらサポートを行っています。 年齢やケガがあると、「もうできない」「危ないからやめておこう」と、本来の身体機能とは別の理由で、行動が制限されてしまうことがありま...

目標は達成できなかった。でも、それは練習不足という明確な理由があった。だからこそ、来年はもっとパワーアップして、また挑戦したい。 毎年恒例、2月に行われる東京ベイ浦安シティマラソン10km。今年も2/1(日)に走ってきました。 フルマラソンを4時間半...

「明日、どうしても休めない仕事があり、動けるようにしたい」そんな思いで来院された20代女性、ダンサーの方。 2日前に軽いギックリ腰を起こし、痛みは10段階で5〜6。初めてのご来院でしたが、鍼治療の経験はあり、普段から身体のメンテナンスもされてい...

40代、子育て中の女性が来院されました。 1年前に腱鞘炎を経験され、年末の大掃除で手を使いすぎたあとから夜、腕に痛みが出たり、手にむくみを感じるようになったそうです。 お話をうかがっていくと、実は4年前の第二子出産後から、様々な不調・症状が続...

訪問治療でお伺いしていると、気持ちが落ちている時ほど、体の痛みやつらさを強く感じている場合が多いと感じます。 東洋医学には「心身一如（しんしんいちにょ）」という考え方があります。心（精神・感情）と体（身体）は切り離せない一体のもので、お互...

自費訪問サポートでは、お散歩やお買い物、病院への付き添いなど、日常生活のお手伝いを行っています。 先日、買い物のサポートをさせていただいた際のことです。利用者さまが、私の着ていたトレーナーを見て「素敵ね」と声をかけてくださいました。「孫に...

昨年、私が目標にしていたフルマラソン完走。そのために、たくさんアドバイスをくださり、一緒に長距離練習をしてくださった患者さん・今村先生と先日打ち上げをしました。 その際、「今年の目標は？」と聞かれ、「今年ももう一回フルマラソンを走りたい」...

現在、週に1回、訪問治療に伺っている60代の女性がいらっしゃいます。外出が難しいお母さまを心配された娘さんが、当院のホームページをご覧になり、訪問治療のご依頼をくださいました。 初回の訪問時はとても緊張されていて、会話も治療やお身体のことが...

今日で仕事納めとなり、今年一年を振り返ってみました。 今年うれしかったこと ① 目標にしていたフルマラソンを完走できたこと練習は決して楽ではありませんでしたが、その積み重ねのおかげで本番は楽しく走ることができました。「まだまだ走り続けたい」...