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体のゆがみに繋がる 【よく使われ硬くなる筋肉（硬）】と【使われず弱くなる筋力（弱）】の組み合わせ （硬）首の後ろの筋肉⇔（弱）首の前の筋肉 （硬）首～肩の筋肉(僧帽筋上部・肩甲挙筋）⇔（弱）腰～背中の外側の筋肉（広背筋） （硬）大胸筋（上部）⇔...