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秋の夜長の長月です。 英語ではSeptember(ｾﾌﾟﾃﾝﾊﾞｰ)です。 こんにちは、高橋雅規です。 皆さんはタッチセラピーをご存知ですか？ かなり前のブログではありますが少し話題にさせてもらいましたw 高橋は、『触れることにより癒し効果を高める総称』と解釈し...

こんにちは、高橋雅規です。 バインダーを使おうと取り出したら 以前？昔？メモしてた『睡眠』についての物が挟ま ってました(笑) 自分が理解出来る文字数で書かれてたので一見何を目的に？と思うものでして…(汗) 解体してみると… ・睡眠にはメラトニンと...