ベイシティマラソンチャレンジ

運動初心者を対象にしたプログラムです。

【内容】

●ランニングコーチを招いて45分間のショートプログラム (今村は皆様をサポート)

●ストレッチから始まり、2〜3キロの距離を歩く、スキップ、ジョグなど体を慣らすメニューからスタートします。

●レベルの違う人も一緒に楽しめる(苦しめる!)練習メニュー

【こんな方にオススメ】

・ベイシティマラソンに参加される方

・マラソンを始めてみたい方

・一人では走れない方

家族、ご友人、どなた様でも参加大歓迎です！

ご連絡お待ちしています。