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「ご年配者の多くの共通点」 ①加齢・運動不足により筋力が低下する ②筋力が低下すると痛みや外出が面倒になる ③ますます筋力が低下し、歩くのが怖くなる ④家に引きこもり、痴呆の症状が出始める ⑤転倒し骨折を繰り返し寝たきりになる 歩くのが怖い、サポー...

利き手の『右手』を沢山使うことでこのパターンの歪みが出来上がるようです。 改善するには、『左手を沢山使う』 右利きの人は右手右足は動かすのが得意で 左半身は右を上手に動かすために固める（固定する）のが得意な人が多いと感じます。 筋膜療法/Fa・...

Wolffの法則（1892年） 『骨の形状は骨刺激の方向性で決まり、骨密度は骨刺激の量で決まる』とされています。 ようは、 悪い姿勢でいれば骨はその形に変形する。 歩いたり、運動すれば骨密度は高くなる。 正しい姿勢と運動は将来への投資です。

昨日、患者さんよりお母さんを診て欲しいとご紹介を受けました。 人生の達人の体を診るのは面白い。 症状は複雑に絡み合い、多くの病院では加齢と言われご本人も改善するとあまり期待していない。 5ヶ月前より、脚の痛くて歩けない。 最近はふらつきもあり...

10月から始まった焼き芋もそろそろ終盤。 150日寝かせた芋は旨い。 あまりに美しい黄金色にパシャ📷 毎週火曜日・金曜日15時頃に院の前に停車します。 代理注文承ります！

ある人と話していると、体の正しい使い方があるように、心にも正しい使い方があるのではないかと仰っていました。 確かに！ なぜ興味を持ったのか聞いてみると、昔は自分の意見や気持ちを表明する強さがあった。 しかし、今はああでもない、こうでもないと...

100㎞超の山を走るウルトラトレイルランナー 東京マラソン前のメンテナンスで来院。 以前、痛めていた左膝の調子を聞くと問題なしとのこと。 見せてもらうと、右膝周りの筋肉の大きさを10だとすると７程度。 左膝周りの筋肉がだいぶ細くなっていました。 ...

数年前に私が作った資料。 多くの患者さんはこんな感じで体の不調が出来上がっているんだなと私の経験をまとめてみました。 健康体の人にとっては健康は当たり前。 ただ人生経験を積んでいくと、当たり前の健康こそ宝になるようです。 からだIQはからだへ...

『水納島・・・みんなじま』 美ら海水族館近くの本部町渡久地港より高速船で15分。 高速船はシーズンにより１日3～8往復なので要確認。 紺碧の海を高速船でクルーズ気分も味わえます。 料金は大人往復1730円。子供往復880円。 とても安い。 少し道を外れ、...

病院でレントゲンを撮っても異常なし。 でも痛い。 何が原因なの？と感じた方は多いと思います。 昨日、「軟部組織の診かたと治療」に痛みの原因が以下の様にリストアップされていました。 ①循環不良により発痛物質が溜まり痛む（血液循環による痛み） →対...