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母校で美容鍼灸の講師をしてきました
黒尾11月の初めに、今村先生と一緒に母校の開業セミナーに参加しました。そして今日は、私が火曜日に働いている赤坂のMaika’i漢方薬局鍼灸サロンのオーナーであり同級生でもある伊藤先生とともに、美容サークルで美容鍼灸の講師をさせていただきました。 美容... -
小児はりについて
黒尾小児はりは、鍼を刺すのではなく、皮膚を擦ったり・なでたりして優しい刺激を与える方法です。「鍼を刺さないのに効果があるの?」と疑問に思われるかもしれません。 ◆皮膚と神経の関係赤ちゃんが成長していく過程で、内胚葉・中胚葉・外胚葉の3つの層から... -
赤ちゃん・子どもの便秘解消におすすめの小児はり
黒尾先日、患者さんから「1歳のお孫さんが便秘気味で困っている」とのご相談がありました。そこで、ご自宅で簡単にできる小児はりの方法をご紹介します。 「はり」と聞くと、「子どもに鍼を刺すの?」と思うかもしれませんが、鍼は刺しません。皮膚を擦ったり... -
自分を労る時間を作る
黒尾先週の土曜日、私と同世代の働くママが肩の痛みで初めて当院に来られました。彼女は「浦安に住みたい」の記事をきっかけに当院を知り、LINE登録をし、ブログも楽しみに読んでくださっていたそうです。そのお話を聞いて、私はとても嬉しく思いました。 彼女... -
生理痛と東洋医学の考え方:薬に頼らないセルフケア
黒尾生理痛がひどく、毎月薬を飲まないと乗り切れないというお悩みを、最近何人かの患者さんからお聞きしました。生理痛は多くの女性にとって辛いものですが、東洋医学ではその痛みの原因や対処法を少し違った視点で考えます。 ◆東洋医学で見る生理痛の原因東... -
富士山登頂!感動の御来光!
黒尾9月8日と9日に、今村先生のガイドのもと富士登山に行ってきました!今村先生、私のほか、南アフリカ人のお友達・ラグビー選手たち8名も一緒に参加しました。 登山前最後の週に行った階段トレーニングでは、5往復、7往復、7往復、10往復、10往復と計画通り... -
3つの簡単セルフケアで腰痛解消
黒尾娘が通う保育園の先生から、「腰が痛いんです」と相談を受けました。保育士という体力を要するお仕事をされている先生に、何か役立つケアが提供できればと思い、簡単に取り組めるセルフケアの方法をお伝えしました。 その先生は昨年膝を骨折され、現在は運... -
階段トレーニングで目指せ富士山!
黒尾富士登山を目指して、8月22日からマンションの14階までの階段を往復するトレーニングを始めました。当初は「まずは毎日3往復!」と思っていたのですが、今村先生から「富士山頂まで完登するにはハーフマラソンを走り切る持久力が必要。山小屋まではマンシ... -
治療目的の変化: 体調不良の改善からコンディショニングへ
黒尾以前ブログで紹介したK君が、久しぶりに治療を受けに来てくれました。彼は2年前、中学3年生のとき、体調不良で学校に行けず、私の治療を受け始めた患者さんです。K君は、私が子どもの不調改善に取り組むきっかけにもなりました。 今回は、体調不良の改善で... -
東洋医学の知恵で健康チェック
黒尾東洋医学では「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時に体調に変化が訪れる」という考え方があります。これは『黄帝内経』という最古の医学書に記されており、女性と男性で異なるリズムで体が変化していくとされています。 【女性は7の倍数で変化】7歳: ...