今村のブログ– category –

胃薬と一緒に処方される消炎鎮痛薬。 何となく胃腸に負担が掛かるんだろうな？ 飲み過ぎは体に良くないんだろうな？ こんな漠然としたイメージを持っていました。 ロキソニンとボルタレンに代表される種類（非選択的COX阻害薬）の痛み止めは… 痛みを抑えて...

昨日、能登半島地震で家族4人を亡くされた男性のインタビューで、失ってみると家族との日常の1分1秒の大切さを痛感すると仰っていました。 1ヶ月後・明日死ぬと分かっていて同じ選択をするのか？ 終わりを意識することで、自分の日々の選択と行動が正しい...

痛みの考え方という本の要約です。 何かに夢中になっていると痛みを感じない。 そんな時ってありますよね。 これは精神的・肉体的に何かに熱中・集中すると痛みを抑える仕組みが働き出すにことによるもの。 本来、痛みを感じると過剰な痛みにならないよう...

昨日、15年以上のお付き合いのある女性の患者さんより『先生、週休3日ってどうですか？』と質問を受けました。 患者さんから見て、私はどう見えますか？と質問を返しました。 いつも楽しそうに見えます！とのこと。 保育士さんの患者さんは、週休2日の仕事...

ごはん処やまのアーサー入りゆし豆腐 とってもヘルシー 安くて旨い！ 喜海食堂のてびち定食 地元のおじーとおばーの定番メニュー コラーゲンたっぷり！ いつか実現させたい沖縄ヘルスツーリズム！ #沖縄ヘルスツーリズム

山積みにされたやんばる産パイナップル 沖縄県産のバナナは酸味があって旨い 田舎の青空市場は安くて旨い 次の日の朝食 いつか実現させたい沖縄ヘルスツーリズム！ #沖縄ヘルスツーリズム

先日、息子と日商簿記3級を受験してきました。 きっかけは高校2年生になる息子と進路の話から 学校での勉強はつまらないので、自分のやりたい勉強ならやるというので、高校生でも受験できる国家資格や資格試験を調べ彼が『簿記』と選択したのがきっかけで...

50代女性主訴：5ヶ月間繰り返す腰痛 約15年振りの来院。 話をよくよく聞いていくと、舌の痛み・喉の詰まり感があり、自律神経を整える治療薬を服用している。 更年期で体が不安定だった時期に対人関係でストレスを感じてから体の不調が収まらない。 色々や...

3年前頃より不眠に悩んでいる40代女性の患者さんと話す機会がありました。 きっかけは仕事による強いストレスだったが、現在は仕事によるストレスはないので現在まで続く不眠の原因は分からなかったとのこと。 この患者さんは、以前、自分の体のメンテナン...

ある教育現場での話。 14歳の子供が、テストで思ったような点数が取れなかったそうです。 その教科でどうしても良い評価が必要だったので、その子供は先生の元を訪ね、何が足りなかったのか？どうすれば良い評価をもらえるのか？と質問したそうです。 どう...