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冷えが関係する腰痛
黒尾
50代女性デスクワークが多く、立ち上がり時に腰に違和感 触診すると、・ ふくらはぎから踵にかけて冷えと筋緊張・ 腰のツボに圧痛、血流の滞りが見られました 東洋医学では、「腎」は腰と深い関係があり、冷えが腎の機能を低下させると腰痛につながる と考... -
便秘に鍼灸アプローチ
黒尾
70代男性年末に発熱して以来、胃腸の調子が悪く、便秘気味に。 腹診をすると、胃のあたりが硬く、ドクドクと拍動がありました。 東洋医学では、胃腸の機能が低下すると エネルギー(気)の不足 が起こり、スムーズな排便ができなくなると考えます。 そこで... -
2/2(日) 東京ベイ浦安シティマラソン10キロに向けて
黒尾
東京ベイ浦安シティマラソン10キロが、ついに今週末に! 11月のエントリー後から少しずつ走っていましたが、今月はインフルエンザで発熱し、思うように練習できず…。そこで今日は、今村先生と友人と30分、いつもより速いペースでランニング! 息が上がり、... -
2025年のチャレンジはフルマラソン!
黒尾
2025年のチャレンジのひとつとして、フルマラソンに挑戦します! これまで10キロマラソンを4回、ハーフマラソンを1回走りましたが、人生で一度はフルマラソンを完走したいと思い、12月の那覇マラソンにエントリーすることを決めました! フルマラソンやト... -
年明けの発熱で気づいた健康の大切さ
黒尾
年明け早々、家族全員が順番に発熱。私も久しぶりに39.7度の高熱が出て、健康のありがたさを痛感しました。 お休み期間中、予約変更をして下さった皆さま、ご迷惑をおかけしました。ご理解とご協力、本当にありがとうございました。 回復に必要なのは、や... -
母校で美容鍼灸の講師をしてきました
黒尾
11月の初めに、今村先生と一緒に母校の開業セミナーに参加しました。そして今日は、私が火曜日に働いている赤坂のMaika’i漢方薬局鍼灸サロンのオーナーであり同級生でもある伊藤先生とともに、美容サークルで美容鍼灸の講師をさせていただきました。 美容... -
小児はりについて
黒尾
小児はりは、鍼を刺すのではなく、皮膚を擦ったり・なでたりして優しい刺激を与える方法です。「鍼を刺さないのに効果があるの?」と疑問に思われるかもしれません。 ◆皮膚と神経の関係赤ちゃんが成長していく過程で、内胚葉・中胚葉・外胚葉の3つの層から... -
赤ちゃん・子どもの便秘解消におすすめの小児はり
黒尾
先日、患者さんから「1歳のお孫さんが便秘気味で困っている」とのご相談がありました。そこで、ご自宅で簡単にできる小児はりの方法をご紹介します。 「はり」と聞くと、「子どもに鍼を刺すの?」と思うかもしれませんが、鍼は刺しません。皮膚を擦ったり... -
自分を労る時間を作る
黒尾
先週の土曜日、私と同世代の働くママが肩の痛みで初めて当院に来られました。彼女は「浦安に住みたい」の記事をきっかけに当院を知り、LINE登録をし、ブログも楽しみに読んでくださっていたそうです。そのお話を聞いて、私はとても嬉しく思いました。 彼女... -
生理痛と東洋医学の考え方:薬に頼らないセルフケア
黒尾
生理痛がひどく、毎月薬を飲まないと乗り切れないというお悩みを、最近何人かの患者さんからお聞きしました。生理痛は多くの女性にとって辛いものですが、東洋医学ではその痛みの原因や対処法を少し違った視点で考えます。 ◆東洋医学で見る生理痛の原因東...
