朝ラン

こんにちは。

今村です。

走るには少し暑い季節になりました。

9月に親友の千春ちゃんと信越トレイル参加を決め先月より気合いを入れ練習スタートとするがこの1ヶ月は83kmと走行距離が延びず。

弱いんですね私が。

梅雨明けと共にエンジン始動。

今月は150kmは走りたい。

朝からみんな頑張っていますよ!

ウォーキングから始めましょう。