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オリジナル 手書き・手掘りのファーストシューズ 安心のSKY WAY 販売受付中！ お気軽にお問い合わせ下さい。   『料金』 ぞうり代 + デザイン + 手掘り代 3190円（税込） 『送料』 410円（定形外郵便） 『振込先』 ゆうちょ銀行 【店名】〇五八（ゼロ...

今村先生 お世話になっております。 明日、診ていただけると助かります。 春先、週一のダンスで少し痛みだし 整骨院へ。 中3になって、体力測定でさらに痛み、 今も通院中。 先日の体育祭でもまた痛く…という状況。 体育が現在ハードルとび 修学旅行が6/1...

おはようございます。 昨日もありがとうございました！ 久しぶりに全くの無痛でぐっすり快適に眠れました！ 今日からまた頑張れそうです！   同業の先生ですが、定期的に来院して治療に来てくれます。 いかに頑張って仕事をしているか体を触れば分か...

骨盤が後ろに倒れる　→ 背中が丸まる　→　頭が前に　→　結果、ストレートネックになる。 「対策」 太もも裏をしっかり付けて座る事で骨盤がしっかり立ちます。

定期的に（週2〜3回）、１回10分以上の軽く息が弾む程度の運動（有酸素運動）から始めるのがよい 『痛みの二大原因』 ●筋肉が硬くなることで圧迫されたり、引っばられることで痛くなる ●運動不足などで全身の血液循環が悪くなり疲労物質、発痛物質が溜まり...