今村のブログ– category –

海洋食堂 嘉海食堂   私の大好きな店。 どっちも地元民で賑わっていますよ。

やんばるにある、島野菜を使ったおばあの伝統料理の店。 また行きたいね！ 笑味の店

今日は治療ありがとうございました。 劇的な変化が現れ驚くばかりです。 左腕の痛みはあと2割かなと思いますが、首と背中は嫌な感じは無くなり普通に過ごせています。 本当にありがとうございました。

せっかく患者様よりご紹介頂きましたが、満足のいく結果が得られず転院されました。 紹介してくれた患者様の期待に応えられず残念な気持ちになりました。 申し訳ございませんでしたm(_ _)m

『私の判断』 ①足底～ふくらはぎの筋肉が硬く足首の可動域が狭い ⇒ 膝のストレス↑ ②脚の動きの中心が膝 ⇒ 膝のオーバーユース 『理由』 ①膝の動きは屈曲・伸展の直線的な動きのみ →横の動き・回旋は股関節と足首～前足部 →可動域が低下すると膝のストレス↑...

2022.6.13   My judgment ① The sole to calf muscles are stiff and the range of motion of the ankle is narrow. ⇒ Knee stress ↑ ② The center of leg movement is the knee ⇒ Knee overuse   cause ① Knee movement is only linear movemen...

沖縄発 やんばるのホットストーンを治療に使ってみた。 ストレスでガチガチの背中を弛めるために温か〜いホットストーンで背中にあるツボをゆっくり温めながら何往復も滑らせてみた。 背中のこわばりがだいぶ楽になったとのこと。 子供の治療にも使えそう...

  陸上競技にて膝の痛みを訴え整形外科を受診。 膝の内側の外脛骨が痛みの原因とのこと。 膝の内側の外脛骨膝周辺の動きをチェックすると、股関節を開く動作と足首を外に捻る動作で外脛骨の痛みが再現。 内ももとふくらはぎから足首の筋肉の硬さも外...

出会いは約20年前。 沖縄にフラフラと遊びに行くようにり偶然出会った木彫りのシーサー。 作家はアイヌの人で、どうやらお金が無くなるとフラフラと現れ、木彫りのシーサーを何体も持って売りにくるとのこと。 これまた沖縄らしいとても良い話。 一体一体...

私の親友より 2022年9月に開催される 信越五岳トレイルランニングレース（110km）の残り50キロを一緒に走るペーサーの誘いがあり、迷った末にやると決断。 コロナにより大会も無かったので、サボり癖が付いていたので良い機会となる。 コロナ前は毎年一緒...