今村のブログ– category –

50代女性 【来院目的】血液検査で内臓の数値に異常が有り、次回の再検査までに数値を改善したい 【私の見立て】当初は背中・お腹の緊張がとても強く、手足も冷たい（気血の滞りが強い） 【治療】全20回 ・身体の元気を゙作り出すお腹の鍼灸 ・内臓を癒す背...

骨折でギプス固定を数週間していると関節が固まります。 リハビリはギプス固定を外し３ヶ月がゴールデンタイムでとても大切な時期になります。 ギプス固定を外して３ヶ月で、元の状態に戻らないと治る見込みは大幅に減少します。 よって、骨折が治り固定を...

前回の、学校へ行けない子供達で最後に紹介した、高校3年生男の子は無事、第一希望の大学に合格。 真っ先に連絡を受けた担当の女性鍼灸師黒尾は鼻をじゅるじゅると多分男泣きをしていました！ 当院企画のランニングイベントにも参加してくれる様にもなりま...

胸を張り、お尻を後ろに突き出すと腰への負担が半減します！ 腰痛の方は身に付けたい基本動作。

安静に出来ないと・・・ １．壊れた組織は治らない（傷口は開いたままで周辺に炎症が広がる） ２．炎症は筋肉を通じて周辺の組織に広がる ３．壊れた組織を守ろう患部周辺の筋肉が過緊張を起こす ４．筋肉の過緊張のより循環不良が起こり発痛物質が蓄積さ...

ベテラン獣医さんより子育ての上手いマウスと子育ての下手なマウスの親子の話を聞きました。 子育ての上手いマウスに育てられた子供のマウスは子育てが上手い。 子育ての下手なマウスに育てられた子供のマウスは子育てが下手。 そこで実験 子育ての下手な...

【要約】 粘り強さ（持久力）を身につけるトレーニングについてはねばり強さ＝強度×時間×頻度で表す事ができる。 運動強度が十分高ければ、運動の時間長いほど、また頻度が高いほど、トレーニングの効果が大きい。 トレーニングの強度・時間・頻度の3条件...