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2025年のチャレンジのひとつとして、フルマラソンに挑戦します！ これまで10キロマラソンを4回、ハーフマラソンを1回走りましたが、人生で一度はフルマラソンを完走したいと思い、12月の那覇マラソンにエントリーすることを決めました！ フルマラソンやト...

『日陰の経営戦略』 ある本を読んでいてなるほど！と思いました。 1800年代のゴールドラッシュのカリフォルニアに多くの人が金を追い求めやって来ました。 その人達に作業用のズボンを売りに来たリーバイスの話から始まります。 皆が追い求める金を追うの...

Screenshot コーヒー豆専門店の味をお手頃価格で！ 昨年度、Kameidoヤドカリ鍼灸院のお手伝いに通う中で『コーヒー豆専門店アスカル』のオーナーと知り合いました。 毎月のセール日には常連さんで店内はごった返します。 セール時は400ｇで1000円前後とお...

こんにちは、高橋雅規です。 タイトルは某アイドルグループの曲名をもじってます…(汗) ふとこんな事を思いました。 マヒとはどういう状態？ という単純な問いですが、簡単だけど難しい質問だと感じました。 己自身の為にも、もう一度、皆さんと一緒に知識...

こんにちは、高橋雅規です。 先日いつも担当している方からこんな相談を受けました。 おととい、ふとした動きで踵に針を刺したような鋭い痛みが出るようになり気になります。何ですかね？ という内容でした。 いつもの頚肩、腕、背中、腰に加えての事でし...

患者さんが体の不調で困った時にどこに行けば良いか分からないという話をよく聞きます。 私はこう考えます。 捻った、打ったで骨・靭帯が壊れている可能性がある場合は整形外科へ。 ケガではなく、徐々に症状が出てしたのもは治療院へ。 急性のケガは通常...

患者さんが1年位前よりヨガで開脚すると右鼠径部が痛いと相談に来られました。 整形外科では骨には異常なし。 だけど治らないので治るものなのかを聞きたく相談に来てくれました。 あぐらや股関節の動きでは痛くない。 骨や関節の問題ではなく、筋肉か筋肉...

沖縄が味わえるローカル市場 ①ちゃんぷる〜市場（沖縄おきなわ市） ②やんばる市場（沖縄北部名護） ③羽地の駅（沖縄北部国頭） ④ゆんたく市場（沖縄北部金武） ディープな沖縄が味わえます。 マンゴー、パイナップル、パッションフルーツ、バナナの多くの...

『楽しいより正しい事をしなさい！』 高校時代の大谷選手は監督より指導され、その言葉を大切にしているようです。 イチローがMLBの殿堂入りを決めた記者会見で、 私より才能に溢れて人は沢山いる。 ただ才能を開花させるには別の能力が必要で、それは自分...

年明け早々、家族全員が順番に発熱。私も久しぶりに39.7度の高熱が出て、健康のありがたさを痛感しました。 お休み期間中、予約変更をして下さった皆さま、ご迷惑をおかけしました。ご理解とご協力、本当にありがとうございました。 回復に必要なのは、や...