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――行動分析学。どんな学問ですか？ 心理学の一分野です。心理学なのに、「心の内側」に理由を求めず、行動と環境に着目するのが特徴です。行動そのものや行動が起こる前後の状況は誰でも見ることができるファクト(事実)です。科学として、客観的に測定する...

以前ブログで紹介したK君が、久しぶりに治療を受けに来てくれました。彼は2年前、中学3年生のとき、体調不良で学校に行けず、私の治療を受け始めた患者さんです。K君は、私が子どもの不調改善に取り組むきっかけにもなりました。 今回は、体調不良の改善で...

こんにちは、高橋雅規です。 厳しい残暑が続きます。 そんな暑い毎日でもお風呂(湯船)に入ると疲れがとれて、癒されます。 が… 熱いお風呂は逆に疲れてしまう、という方も居るかと思います。 そこで高橋は35～38℃くらいのぬるま湯風呂をおすすめしますw い...

東洋医学では「女性は7の倍数、男性は8の倍数の年齢の時に体調に変化が訪れる」という考え方があります。これは『黄帝内経』という最古の医学書に記されており、女性と男性で異なるリズムで体が変化していくとされています。 【女性は7の倍数で変化】7歳: ...

9月に富士登山に挑戦します！今回で3回目になります。 1回目は大学時代。天候が悪く、山小屋に避難した後、途中で下山せざるを得ませんでした。 2回目は会社員時代。山登りが得意な友人にサポートしてもらい、無事に登頂できました！ そして、今回3回目の...

例えば、親子の関係です。 親が「部屋を片付けてほしい」と言ったところ、子どもが不機嫌になったとします。子どもが不機嫌なのは、子どもの課題です。 子どもが「部屋を片付けない」のも子どもの課題です。 けれどもこのときに課題の分離をして、親が子ど...

「課題の分離」をここで簡単に説明しましょう。 恋人とのデート中に、恋人が不機嫌だったとします。 つい「私、何かダメなことを言ってしまったかな」「どこかで機嫌を損ねてしまったのだろうか」と気にする人がいます。 しかしながら、あなたがどんな発言...

こんにちは、高橋雅規です。 突然ですが… 九月の高橋の施術は感謝還元をする運びとなりました。 詳細はまた後日報告します。 お盆も終わりましたが、 まだまだ暑い日が続きます。 少しずつでも良いので、 小まめな水分補給をしていきましょう。

こんにちは、高橋雅規です。 先日、合羽橋に白衣の注文をしに行きました。 恐らく6~7年ぶりの再購入です。 実際の色味や生地の感触を知りたかったし、 他の良いと思える物や在庫があれば入手できたら… とも思いお店に出向きました。 綿の混成度合いやデザ...

先日、お母さんの紹介で肩に痛みがある高校3年生の野球選手が私の鍼灸施術を受けに来てくれました。彼はボールの投球後に肩の前側に痛みが出ており、全身の張りも感じているとのことでした。 初めての鍼灸施術ということもあり、全身のチェックからスター...