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今春より浦安市の高齢者の暮らしを支える【自費訪問サポート】を始めました。 お散歩の付き添い、家事のお手伝い、病院への同行など、買い物代行など日常生活をサポートするお仕事です。 介護業界では高齢者の増加と働き手の不足により、必要な支援が届か...

13才の子供に向けた簡単な人生哲学。 頭でっかちな現代人。 私達が忘れている大切なこと。 なるほど！が詰まった本でした。

今春より浦安市の高齢者の暮らしを支える【自費訪問サポート】を始めました。 お散歩の付き添い、家事のお手伝い、病院への同行など、買い物代行など日常生活をサポートするお仕事です。 介護業界では高齢者の増加と働き手の不足により、必要な支援が届か...

こんにちは、高橋雅規です。 先日Tik Tokをずっと見ていました。 世界史や日本史などの歴史、 ヒモの結び方からマジック種明かし、 広い分野では宇宙に関係する物理科学的な内容、 猫や犬など動物のアテレコ(会話吹き込み)動画、 ハートフルなショートドラ...

こんにちは、高橋雅規です。 先日、ある情報番組でスカッシュの特集を放映していたのを偶然、目にしました。 2028年のロスオリンピックでの新競技種目なので紹介する為の特集でした。 20歳前後の頃、スカッシュの存在が気にはなっていたが、設備が必要な為...

東洋医学からの視点 ①実（滞り）・・・運動不足、寝不足、食生活の乱れ、ストレス等による気血の滞りが原因 ②虚（エネルギー不足）・・・高齢、大病後、産後等のエネルギー（気血）の不足が原因 体にとって気血は経済でいうお金です。 実（滞り）はお金は...

30歳前後から毎年１％づつ筋肉は衰えていきます（80歳では50％も体の機能が低下する！！！！） 【運動のメリット 】 ①全身に酸素と栄養（お給料）を運んでくれる　 ②からだの老廃物（ゴミ）を運び出してくれる 　 ③関節を守ってくれる  ④内臓を元気に...

筋肉というも、腰・膝などの関節を思い浮かべると思います。 筋肉が衰えると、関節の痛みだけではなく内臓の機能も衰え、便秘や高血圧などのトラブルも発生します。 筋肉の衰えに対しては運動が有効です。 筋肉を強くすることで内臓の機能が高まり症状の軽...

3ヶ月前より来院されている60歳の患者さん 定年の話をしていると、会社役員として経営に参画し、業績が悪ければ首を切られるとのことでした。 ここにも人生の達人が！ 早速、経営で一番難しいことは何ですか？と質問 『人です』との答え。 では、仕事で一...

50代男性 慢性的な左腰の違和感と長時間座位や立位でいると左膝が抜ける感じがする。 私は脚を支配する、腰からの神経を狙い治療をしていました。 患者さんは膝周りの筋肉か靭帯辺りの問題だと考えていたようです。 私は目上の人を治療する時は特に敬意を...