頭と首が痛く気持ち悪い

40代女性

主訴：1週間前より首・頭・目が痛く、頭はふわふわ・気持ち悪く症状は悪化している

【話を聞くと】

・仕事が忙しい

・子供が高校入学し朝が早く睡眠時間が2時間減る

・夕方になると文字が二重に見える

・過去にも同質の症状を3回程経験

【私の判断】

ストレスが体のキャパシティーを超え自律神経が乱れている

【治療プラン】

緊急事態を抜けるために

・とにかく体が心地良いと感じる刺激を入れる

・お風呂にゆっくり入る

・仕事は早々に切り上げ早く寝る