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こんにちは。 今村です。 走るには少し暑い季節になりました。 9月に親友の千春ちゃんと信越トレイル参加を決め先月より気合いを入れ練習スタートとするがこの1ヶ月は83kmと走行距離が延びず。 弱いんですね私が。 梅雨明けと共にエンジン始動。 今月は150...

すっかりお気に入り。

やんばるで出合ったカワイイやつら。

ちゃんぽん 沖縄そばのスパゲッティ みそ汁 オリオンビール   ここも旨いね！

 

オクマビーチ アラハビーチ 金武BLUEビーチ 東村宮城ビーチ それぞれが良かったね！

海洋食堂 嘉海食堂   私の大好きな店。 どっちも地元民で賑わっていますよ。

やんばるにある、島野菜を使ったおばあの伝統料理の店。 また行きたいね！ 笑味の店

今日は治療ありがとうございました。 劇的な変化が現れ驚くばかりです。 左腕の痛みはあと2割かなと思いますが、首と背中は嫌な感じは無くなり普通に過ごせています。 本当にありがとうございました。