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こんにちは、高橋雅規です。 先日、2回目の予約で来院されました。 前回から一週間、動きの制限がほとんどなくなっている と言われ、大変喜ばれていました。 状況を聞くと多少引っかかりがある。 けれど生活する中で動かすのには問題ない、 ただ肘を曲げた...

目標は達成できなかった。でも、それは練習不足という明確な理由があった。だからこそ、来年はもっとパワーアップして、また挑戦したい。 毎年恒例、2月に行われる東京ベイ浦安シティマラソン10km。今年も2/1(日)に走ってきました。 フルマラソンを4時間半...

こんにちは、高橋雅規です。 先日３回目を行いました。 前回(２回目)、『一週間後のマラソン(3km)を出来れば走りたい』と言われ、 早く良くしたい焦りで少し刺激が強くなってしまったようです。 前回(２回目)後、日曜に痛みが強く出てしまったようです。 ...

私はAを選択したいとずっと思っているが、世間的にはBという選択が普通。自分に自信も無く、決断が出来ずAとBという選択肢のギャップを何年も感じていた。 そんな時に、本を読んでいると『明日、死ぬとしても同じ選択をするか？』という言葉に出会いました...

「明日、どうしても休めない仕事があり、動けるようにしたい」そんな思いで来院された20代女性、ダンサーの方。 2日前に軽いギックリ腰を起こし、痛みは10段階で5〜6。初めてのご来院でしたが、鍼治療の経験はあり、普段から身体のメンテナンスもされてい...

患者さんより『私の反り腰は治療に通っていれば治りますか？』と質問を受けました。 私は残念ながら『いいえ』とお伝えしました。 理由は、背骨は積み木のように重なり、前後左右から筋肉が引っ張り合いバランスを取っています。 体の歪みは、長年の姿勢や...

40代、子育て中の女性が来院されました。 1年前に腱鞘炎を経験され、年末の大掃除で手を使いすぎたあとから夜、腕に痛みが出たり、手にむくみを感じるようになったそうです。 お話をうかがっていくと、実は4年前の第二子出産後から、様々な不調・症状が続...

こんにちは、高橋雅規です。 先日、久しぶりに予約を頂いた高橋担当の方の症状は… 右肩の痛みでのお悩みでした。 『お医者さんの診察では四十肩と診断された。病院の治療ではなかなか痛みが取れず生活の質が良くならない、これは鍼だな』 と直感的に考えた...

訪問治療でお伺いしていると、気持ちが落ちている時ほど、体の痛みやつらさを強く感じている場合が多いと感じます。 東洋医学には「心身一如（しんしんいちにょ）」という考え方があります。心（精神・感情）と体（身体）は切り離せない一体のもので、お互...

運動の楽しさに目覚め、運動をしたいが、最近連続で2回程ふくらはぎを痛めた70代の患者さん。 運動の先生に私の状況を何て伝えれば良いですか？と質問を受けました。 ①ふくらはぎは冷たくむくんでいる ②ふくらはぎの筋肉がつっているように硬い ③大病をし...