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こんにちは、高橋雅規です。今回は施術時に質問が多かったこむら返りについて紹介します。 足がつったなど、つるという症状は『こむら返り』と呼ばれます。『こむら』とは『ふくらはぎ』のことで多くはふくらはぎに症状が出ることからそう呼ばれてます。実...

今日２月３日は節分ですね。 子供たちは昨日ひと足早く保育園で豆まきをして、鬼退治した！と教えてくれました👹🫘👋 節分という言葉には、「季節を分ける」という意味があるそうです。昔の日本では、春は一年の始まりとされ、特に大...

～～より良い睡眠の為に～～ ・PM3:00以降の昼寝は夜の睡眠の妨げになります。 どうしても眠い時は15分程度の仮眠にしましょう。 ・アルコールは睡眠の質を下げるので寝る前の摂取は辞めましょう。 ・寝る前にスマホは控えましょう。 →スマホ等でブルーラ...

こんにちは、高橋雅規です。 バインダーを使おうと取り出したら 以前？昔？メモしてた『睡眠』についての物が挟ま ってました(笑) 自分が理解出来る文字数で書かれてたので一見何を目的に？と思うものでして…(汗) 解体してみると… ・睡眠にはメラトニンと...

東京ベイ浦安シティマラソンまであと1週間になりました！ 2/4(日)の本番に向けて11月から今村院長主催の3ヶ月ベイシティマラソンチャレンジ(全6回)に参加しており、今日が最終日でした。 悪天候で中止になった日もありましたが、全日程に娘と参加しました...

冷え込んできましたね。 今日はご自宅でのセルフケアに使えるホットパックの作り方をご紹介したいと思います。 当院では施術中にお腹や背中にホットパックをのせているので、患者さまから「買って家でも使いたい」というお声を頂いていました。 ホットパッ...

以前、沖縄で日本在住オーストラリア人のコリンさんと出会いました。 私は外国の方に日本がどう映っているのかとても興味がありましたので、『日本は何が問題でどうすれば良くなると思いますか』と質問しました。 すると… ●考えておきます！と言って行動し...

こんにちは。 いろんな調べものをする時気になる名前を入力すると予測変換ですぐ出てくる事に最近ビックリしています(笑) 例えば直近では… さちもす→Suchmos ふぁれ→ファレルウィリアムス すぐに出てき来ました… 加えて、予測変換では予想外なものまで… お...

構想から３ヶ月無事開院。 開院初日は患者さん1名。 ２日目も1名。 待っていても患者さんは来てくれないので、『開院のご挨拶』チラシ600部を配りに出る。 翌日、公式LINE登録数７人が10人に増え、治療の問い合わせを1件頂く。 また、 ①通行人に何かが始ま...

40代女性 自宅にて、イスから立ちあがる際に、左背中のにピリッと痛みが走り来院。 動けるが怖い。 急性の場合、治療のやり過ぎによる悪化を避けるため、短時間の治療を試してみる。 手の甲の腰痛点というツボの左右差を調べる。 左は5本目と4本目の骨の間...